lunes, 2 de mayo de 2016

¿TODO VALE POR SER FINISHER?

¿Se ha perdido el respeto al maratón? ¿El boom del fenómeno del "running" nos ha convertido en irresponsables? ¿Todo vale por ser Finisher?

Lo primero que debo decir es que no soy ni médico ni tengo la titulación de entrenador, por lo que no pretendo dar lecciones de nada. Simplemente expreso mi opinión.

Me gusta correr, siempre he defendido que es algo más que levantar los pies del suelo. Me apasiona el atletismo, sigo a los atletas, a los que admiro y animo. Ellos llevan su cuerpo al límite, se esfuerzan y lo dan todo. Buscan arañar ese segundo, esa centésima en el crono que puede darles la victoria, cielo o infierno, todo o nada.



Y estamos nosotros, los populares, bueno también tenemos los "pro-populares". Estos merecen un post aparte. Los populares somos los que llenamos las calles, los parques, los que damos color a un maratón. Nos juntamos miles en una carrera pero ¿sabíais que 5 de cada 1000 puede tener problemas cardiovasculares y no saberlo?


Salida Maratón Valencia 2014 Foto @Javier_Alamo
 
Cada vez más, la prensa de nuestro país se hace más eco de las muertes en carreras populares, "la fiebre del running" decían hoy en la televisión. Y es que así es nuestro periodismo. Estos buitres carroñeros acuden a por su presa de forma puntual. Solo hablan cuando muere algún corredor o hay un caso de dopaje. Solo dedican tiempo a ese deporte balompédico donde millonarios cada domingo entretienen al populacho. 
 
Pero claro, correr un maratón está al alcance de cualquiera, ser runner está de moda y correr una media, ¡Bah! Cualquiera puede correrla. Y el postureo... un entrenamiento sin colgarlo en la red no es un entrenamiento, no hay límites, sin excusas, a tope, etc... ¡Guau! ¿Cómo mola verdad? Ser finisher, llegar a la meta, hacer MMP...
 
Pues si, sinceramente se vende irresponsabilidad y nosotros mismos inconscientemente también somos culpables.  Se vende que una media maratón la puede correr todo el mundo, y por supuesto la distancia por excelencia, los 42.195m están al alcance de cualquiera. Pues perdonarme pero no. No la puede correr cualquiera. Tienes que entrenar y hacerlo bien.
 
 
 
Y por supuesto aquí no es obligatorio, pero terminará siéndolo. Hay que hacerse una prueba de esfuerzo. Todos los médicos deportivos la aconsejan al menos una vez al año. Sinceramente, esto es como conducir sin el cinturón de seguridad, salvo que no te multan. Puedes ir sin él perfectamente, tú mismo. El cinturón de seguridad salva vidas y los reconocimientos médicos y las pruebas de esfuerzo también.
 
Ahora tu decides. Si sales un día para participar o incluso para competir en una carrera, algo que debe ser una fiesta, algo que poder celebrar después con tus seres queridos y con tus amigos o buscas, sin el debido asesoramiento y preparación, arañar ese segundo al crono, ese que comentaba al principio, la diferencia entre todo o nada, cielo o infierno pero eso sí. Los profesionales lo hacen #ConCabeza bien asesorados, bien entrenados, siguiendo unas pautas estrictas de alimentación, seguimientos médicos, porque ante todo, la salud es lo primero.
 
Mi prueba de esfuerzo antes de mi Mapoma 2013
 
 
Correr mola, pero mola más hacerlo #ConCabeza. Corre y vive, siente como cada zancada te hace más libre, disfruta, sonríe pero que te quede claro que esto no es juego. Tu decides, si te pones el cinturón de seguridad o prefieres ir sin él. Yo desde luego, me lo pongo.
 
Un abrazo;

@javier_alamo