miércoles, 30 de julio de 2014

EN BUSCA DE LA MOTIVACION

Las temporadas no son eternas y hay que descansar. Cuando uno para, le puede costar volver a arrancar, incluso te cuesta ponerte las zapas y salir a quemar suela... es momento ir en busca de la motivación.

Supongo que es normal y hablo por mi corta experiencia. Tras cuatro maratones en un año he parado, he descansado e incluso he engordado. Vamos en dos palabras "tan feliz", que amigos míos, de eso se trata, que aquí estamos de paso... Yo he vuelto a entrenar y quería compartir con todos vosotros como he buscado esa nueva motivación con toda la humildad del mundo y sin querer ser maestro de nada, porque desde luego no lo soy.

Sueños conseguidos


La motivación es como la gasolina de un depósito. Tienes que tratar de mantenerlo lleno o al menos a un nivel adecuado. Tenemos que volver al ruedo, sin excusas, y yo lo he hecho volviendo la vista atrás, disfrutando de los éxitos conseguidos y saboreando los mismos pero ¡ojo! solo un momento porque lo bueno no es lo que has dejado atrás, que va... lo bueno es lo que tienes por delante.



Lo primero es ponerse nuevos objetivos y debes pensar en ellos con la misma voracidad que los anteriores. Márcate objetivos que sean acordes a tu nivel, alcanzables pero sobre todo que sean atractivos. Eso hará que el nivel de la aguja del depósito ascienda, como por ejemplo, mejorar marcas, correr tu primer 10Km o tu primera media, dar el salto a la prueba reina o incluso al ultra, o simplemente seguir con el #Run4fun. En mi caso, ya tengo dorsal para el maratón de Valencia.


El siguiente paso que di fue renovar zapas. El simple mero hecho de buscar nuevas zapas para afrontar nuevos ya es un aliciente que a mi al menos me hace sentir que el "gusanillo" siga ahí, mas que nada porque estrenarlas es el súmmum para un runner.

También debo confesar que las primeras salidas las estoy haciendo con mis camisetas más importantes, con las que me traen mejor mejores recuerdos. Las de los maratones, las de una carrera donde he hecho MMP o en mi caso, como drinkingrunner, salir con nuestra camiseta de @42kRrunning es ponerse una camiseta que da alas.

Y una cosa lleva a la otra, y es que al volver a empezar a correr, a disfrutar, uno empieza a cuidarse más, sobre todo la alimentación y vuelves a bajar peso, a encontrarte mejor contigo mismo.


Y sobre todo tengo una motivación extra. Aquí si que debo decir que soy un privilegiado y es que mi mujer empieza a correr también, le empieza a picar el "gusanillo". Tanto es así, que si Dios quiere iremos a Valencia juntos, ella para correr el 10Km y un servidor para repetir maratón. Esto es sin duda un punto muy a favor y solo puedo decir lo orgulloso que estoy de ella.

Con Vero entrenado #RoadToValencia

Fijaros lo que son las cosas. Ahora nos turnamos para salir a entrenar y así cuidamos de los peques. Esto si que es un triunfo, porque ademas de poder disfrutar de esta pasión, si lo puedes hacer en pareja y transmitirla a tus hijos, en fin, poco más que añadir ¿No creéis?



Al empezar de nuevo habrá entrenamientos que saldrán faltal, pulsaciones disparadas por el calor pero no todo es un camino de rosas, ¿quién dijo que esto era fácil? pero recordar porque a mi me ha pasado y mis amigos me han recordado que esos entrenamientos también suman y son los que te hacen fuerte para cuando llegamos al kilómetro 30.

"La excelencia es el arte que se alcanza a través del entrenamiento y el hábito, nosotros somos lo que hacemos repetidamente... la excelencia, entonces, no es un acto aislado sino un hábito" (Aristóteles)



¿Y tú? ¿Qué haces para mantener lleno tu depósito de motivación?

 Un abrazo;

@javier_alamo