jueves, 27 de febrero de 2014

MARATON DE SEVILLA 2014 MAS QUE UNA CARRERA

CUENTA LA LEYENDA 
UN GRUPO DE DRINKINGRUNNERS DESAFIARON A FILIPIDES
A TRAVÉS DE LAS CALLES DE SEVILLA
EN BUSCA DE UNA META 
CON UN PROYECTO SOLIDARIO 
KMSXALIMENTOS 23 DE FEBRERO 
UN GRUPO, UNA CIUDAD Y UN DESAFIO. QUIEN GANARA?

Y así fue como nuestro Mister @c_castillejo, el actual emperador de la distancia, motivaba a sus huestes para que se enfrentaran con valentía y honestidad a la batalla contra Filipides y sus 42195m. La consigna estaba dada. Buscar la meta del estadio de La Cartuja.

El día que nuestro Centurión, el OHL nos distribuyó el video, nos faltó poco para salir corriendo hasta Sevilla para empezar la carrera. Era evidente, estábamos preparados. Grandísimo trabajo de nuestro compañero y amigo Carles, porque si señores. Es más que nuestro míster. Es un miembro más de nuestra familia. Es un drinkingrunner.






En el FIBE
Y claro está, las tropas fueron llegando a Sevilla para comenzar la conquista, la marea verde con la bandera de #KmsXalimentos iba a tomar la ciudad. Nuestro fortín, el FIBE donde establecimos nuestro campamento en nuestro stand. Drinkingrunners estaba presente en la feria del corredor del Maraton de Sevilla. Mientras se cumplía la misión solidaria, nosotros forjábamos nuestras armaduras, nuestros escudos, nuestras espadas a base de alegría, abrazos, sonrisas, bromas, amistad. Nuestras armas estaban listas. Tocaba recoger el premio de tantas semanas de trabajo. Teníamos una cita con nuestro destino. Por delante Filípides y tratándose de él, podía pasar de todo. El entrenamiento es imprescindible, fundamental pero es él, Filipides, el que tiene la última palabra. Siempre es y será así.


Como siempre en el momento de la salida mi ritual. Concentración, ánimos, por delante y por detrás miles de sueños, promesas, retos, historias de superación,… Dios!!! Como me gusta estar ahí, entre todos los runners. Es algo apasionante. Empezaba la lucha individual. Cada uno tenía memorizado su ritmo, visualizada su posible marca.  Cada uno tenía que librar su batalla.

Personalmente tenía claro que iba a salir a por todas. De hecho ya lo había anunciado. Era mi tercer maratón y quería arriesgar. Cuando digo arriesgar lo digo con el mayor respeto del mundo, porque ante todo amo el maratón. Salí al ritmo de los últimos entrenamientos por debajo de 5’ Todo indicaba que podría hacer 3h30’…. Sinceramente, debo decir que lo de menos era la marca. Ya éramos ganadores.

Salida @maratonSevilla vista trasera y delantera 9.000 almas

Y los kilómetros fueron pasando cómodamente, ritmos buenos por debajo de 5’ junto con el globo de 3h30 hasta que alguien me visitó. No le había conocido hasta entonces. El famoso tio del mazo, o el temido muro. Vino a verme donde realmente empieza esta carrera, en el Km30. Han pasado días y he repasado mentalmente la carrera una y otra vez. Me encontraba cómodo, iba bien y fue ver la pancarta del 30 y ver como mi ritmo iba bajando. De 4´55 – 5’ a 5’15’’ 5’20 5’30” … el globo de 3h30 se alejaba sin piedad. Mi cabeza decía una cosa y mis piernas otra. Miraba el GPS de forma compulsiva no llevaba ritmo, bien de pulsaciones pero no había ritmo. Km 33 y estaba sufriendo. Yo, el siempre positivo, el que animo a todo el mundo estaba clavado, jodido, sin ritmo. Era como si en medio de la orquesta donde todo era música linda, perfecta hubiera alguien tocando la turuta o con los típicos matasuegras…. Me paraba en los avituallamientos para beber bien el aquarius y el agua. Se me pasaba por la cabeza, lo dejo, sigo andando, total no hago marca ya....


En plena batalla, devorando km por la preciosa Sevilla

Estaba en el km 36 e iba clavado, ritmos de 5'40" desmotivado. De repente una palmada en el culo y un “Vamos Alamo hostia!!!” Esta vez era otro tio, no el del mazo sino el del Megáfono @albBarrantes. Alberto me despertó de mi letargo. Le vi fuerte y me dije vamos. Conseguí volver a ponerme a 4’50’’ detrás de él. Aguanté 1 km más o menos y dije “Alberto no puedo seguirte” y me dijo “Alamo tranquilo queda mucho, 6km es mucho”…. Levanté el pie, tenía que recuperarme. Seguí adelante y llegó un momento que vi un avituallamiento. Cogí un vaso de agua y me lo bebí con ansia, pedí otro vaso y me lo tiré por la cabeza. Estaba parado en el avituallamiento. Yo mismo me dije… “¿Pero qué coño que haces? ¿Qué haces parando cabrón? ¿Tanto entrenamiento, tantas horas robados a tu familia para hacer esto? Corre joder, corre hasta el final, hasta el final…”

Así que me puse a ello, ni ritmo ni leches, empecé a correr. Solo 3Km me separaban de ganar la batalla, mi batalla.


Y entré en el estadio por el túnel y… No os voy a mentir, me dije “Me cago en todo, hay que dar la vuelta a la pista…” Bueno, eso fue instante, porque cuando iba por el tartán y vi al otro lado la meta y la gente en las gradas uuuffff, gallina en piel amigos. El sufrimiento se había tornado en alegría desmedida, en emoción, iba a resultar victorioso, me había liberado de las fauces del murazo… Quería gritar de rabia, un grito de rabia para reivindicar mi victoria sobre Filípides y vaya si lo hice. Grite muy fuerte y con ese grito expulsé todo lo malo que se había apoderado de mi.



Apunto de cruzar la meta


Tras cruzar la meta no puede evitar romper a llorar. He dejado pasar unos días y he leido un montón de entradas sobre la carrera y todas son espectaculares. Una carrera de 9.000 personas y estoy convencido que cada uno puede contar su historia, su vivencia. Es fascinante la verdad…



Finisher Maraton de Sevilla 2014
Realmente he analizado la carrera y he visto mis tiempos. No son nada malos. Pero de verdad, creerme cuando os digo que la marca me da igual porque esta carrera la recordaré para el resto de mi vida y no será por la marca, que ¡ojo! hice MMP con 3h41'. La recordaré porque la corrí con mis amigos, porque vivimos un fin de semana inolvidable, porque hicimos historia e hicimos realidad la leyenda que os conté al principio.

GANAMOS NOSOTROS, LOS DRINKINGRUNNERS Y DEJÉ MI MOMENTO...





Y habrá gente que dirá ¿Qué es un maratón?. Yo que acabo de hacer mi tercero y voy a tener la osadía de definirlo. 



Un maratón es el privilegio máximo para un corredor porque te da la posibilidad de formar parte de un rio humano en el que fluyen miles de sueños, de promesas, de retos, de historias de superación, de humildad, de sacrificio, de constancia. Es por ello que el simple mero hecho de forma parte de ese rio, es ya una victoria.

¿Y para tí? ¿Que es un Maratón? 

Un abrazo;

@javier_alamo



jueves, 13 de febrero de 2014

LA MAL LLAMADA SOLEDAD DEL CORREDOR DE FONDO

“El ser humano puede soportar una semana de sed, dos semanas de hambre, muchos años sin techo pero no puede soportar la soledad” (Paulo Coelho).

La soledad significa estar solo, sin acompañamiento de una persona u otra cosa. Duro ¿verdad? Yo creo que la soledad es algo malo. Al menos para mi, en mi día a día la soledad la concibo como algo negativo. Necesito a mi familia, a mis amigos, no me gusta estar solo. Pero ¿y si lo vemos desde un punto de vista diferente? Ya sabéis que en mi blog no hay cabida para temas negativos.

Por eso quiero hablar de un tipo de soledad que los runners conocemos bien, la soledad del corredor de fondo o del maratoniano. Y es que es curioso, porque claro, cuando me pongo mis zapatillas, voy en busca de esa soledad. Es más, me gusta. Si, ya lo se. Estamos con nosotros mismos, enfocas los problemas de otra manera... 

Camino a la Meta de Mapoma 2013
Totalmente cierto. Pero ¿hay algo más? ¿Qué nos mueve a enfrentarnos a la distancia reina? ¿Qué nos hace poner nuestro cuerpo al límite y correr durante horas por el simple mero hecho de cruzar la meta ? Sin necesidad de ganar, de subir al podium, simplemente correr.

Como muy bien dijo mi amigo Pintos, no hay diferencias entre las lágrimas del primer clasificado y el último, solo hay una cosa, MARATON.

Estoy a 10 días del que será si Dios quiere mi tercer maratón y aunque soy consciente que soy un corredor novel, lo que realmente me fascina es que no dejo de aprender y de maravillarme por este deporte. Ya en Valencia hablé sobre esta mal llamada soledad y fueron muchos los que me comentaron que ellos también se sentían cómodos y les servía para pensar, relajarse, escuchar su música. En definitiva, para disfrutar de su momento. Para Sevilla físicamente me encuentro como nunca y eso es gracias al plan de nuestro mister Carles Castillejo. Esa parte parece que la tengo cubierta.


Momentos regalados gracias al Running
Parque del Manzanares






En este tercer intento de recorrer la distancia de Filipides, he buscado en esa soledad el puente que me llevara al otro lado, a ese gimnasio que todo maratoniano necesita para hacer músculo. Tenía que potenciar el arma más poderosa, la que marca la diferencia en un corredor de fondo. Tocaba fortalecer la MENTE.

Tres pruebas me han demostrado que me he funcionado. Ya lo creo.

La primera prueba fue en la Media Maratón de Getafe. No solo porque hice MMP con 1h36'52" que para mi está muy bien, que va. Funcionó porque siempre he sido un alocado y ese día tiré detrás de mis amigos Barrantes y Lolo en busca del sub 1h35' y lo hice. Pero me di cuenta que no podía seguirlos y tuve la cabeza de relajar el ritmo y dosificarme. Mención especial hago de Roncero, que me transmitió su energia y vio que estaba clavado y dije, "unos cojones sigo tirando" Gracias David!!!!


Llegando a la meta la Media Maratón de Getafe con
David Roncero @ultraroncero



La segunda prueba que me constató que me ha funcionado el test para Sevilla. Tirada que el mister nos mandó como siempre por tiempo. 130 minutos jugando con ritmos y esto fue lo que comenté sobre esta tirada:

"Tirada larga completada. Me dio tiempo a todo, a sentirme muy bien, con ganas de levantar los brazos como si fuera a ganar una carrera hasta momentos de decir me paro. Finalmente muy contento porque ha sido mas que una tirada. Ha sido un entrenamiento donde he ejercitado la mente y al final he ganado.

La preparación mental creo es fundamental para el maratón y hoy cuando terminé grité de rabia.

Tocaban 130' y había que ir jugando con el ritmo. Al final salieron 26,1km a 5'02" 150ppm de media en 2h11'06"

Paso de gigante para la conquista, si el señor Maratón me da su permiso, del que será mi tercer Maratón, el de Sevilla."

Fue algo increíble, un cúmulo de sensaciones desbordantes y dispares. Acaba de hacer la mejor tirada de mi vida. Salí sin música. Solo, mis zapas y yo.

Y la tercera prueba. Esta con música, pero por primera vez música clásica. Los Conciertos de Brandeburgo, Vivaldi, Morzart,... Una gran selección que mi amigo Paco, maestro guitarrista y profesor de conservatorio hizo especialmente para mi. Esto fue lo que comenté:

"Tirada larga por tiempo. Tenía 90' por delante que me han dado para 18km a 5'07" 149 ppm La música clásica funciona. Muy relajado"

Conseguí rebajar mis pulsaciones más todavía, conseguí evadirme de tal manera que cuando terminé mi tirada estaba en una nube. De verdad, me noté tan relajado. Sin duda las piezas que escuché me ayudaron en cada zancada al igual que lo hacen cuando las escucho en mi casa y me relajo en mi sofá.




Amigos mios que os voy a decir. ¿Soledad del corredor de fondo? Bendita soledad. Sin ningún género de dudas para mi es una bendición ¿Y para ti? ¿Cómo es esa mal llamada soledad del corredor de fondo?

Un abrazo;

@javier_alamo